Jing Gong, das Stille Qi gong nach Zhi-Chang-Li.

 

Juli - Dezember 2018
Aktualisiert am 10.7.2018

(Dieses aktuelle Programm können Sie zur besseren Übersicht als .pdf-Datei downloaden und ausdrucken. Bitte hier klicken oder rechte Maustaste)

Schnuppernachmittage

5. August, 2. September, 4. November, 16. Dezember.
Jeweils Sonntag 16-18 Uhr.
Für Schnupperstunden wird keine Kursgebühr erhoben.
Bitte telefonisch voranmelden unter 069-897703 oder 0170-8106215.
Auch in laufende Kurse ist ein Hineinschnuppern möglich.


Abendkurse

Diamant-Qi-Gong für Leib und Seele
Mit tibetisch-tantrischem Wirbelsäulen-Qi-Gong alle Chakren aktivieren, Diamantkreise speichern und in einen meditativen, freien Bewegungsfluß eintauchen.
Jeden Montag 19.15-20.45 Uhr.

(Mehr über das Tuo-Luo-Ni Diamant-Qi-Gong als .pdf hier klicken oder rechte Maustaste)

Stilles Qi Gong Basics
Einführungs- und erste Aufbauübungen des Jing-Gong nach Großmeister Zhi-Chang-Li. Meditative Qi-Führung, Atmung, Selbstmassagen, sanfte Bewegungen aus der Wirbelsäulenschule des Chan-Mi-Gong.
Jeden Dienstag 19-20.30 Uhr.

Stilles Qi-Gong für Fortgeschrittene

Weiterführende Übungen nach Großmeister Zhi-Chang-Li.
Jeden MIttwoch 19-20.30 Uhr.

Rhythmisches Taiji-Qi-Gong

Die achtzehn Ausdrucksformen der bewegten Kunst mit chinesischer Musik nach den fünf Wandlungsphasen.
Jeden Donnerstag 19-20 Uhr.

Alle aufgeführten Abendkurse sind fortlaufende Übungsgruppen. Eine Kurssequenz besteht aus acht Terminen a 1 ½ Stunden oder 12 Terminen a 1 Stunde in Folge. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Workshops

Einführung in das Stille Qi Gong
Entspannung, Atmung, Qi-Kreisläufe und sanft bewegte Formen.
Samstag 18. August. 10 bis 16 Uhr. 1 Std. Mittagspause.

Feuerräder und Diamantkreise
Eine Einführung in die Wirbelsäulenschule des tibetisch-tantrischen Diamant-Qi-Gong.
Samstag 15. Sept. 10 bis 16 Uhr. 1 Std. Mittagspause.

"Selbstakupunktur" ohne Nadeln
Mit Stillem Qi Gong Akupunkturpunkte und Meridiane erschließen und das Qi in Bewegung bringen.
Samstag 17. Nov. 10-16 Uhr. 1 Std. Mittagspause.

Chinesische "Zaubersprüche"
Meridian- und Organkreisläufe mit Mantra-Unterstützung.
Samstag 8. Dez. 10 bis 16 Uhr. 1 Std. Mittagspause.

Modulare Wochenend-Kompaktseminare

Basis-Kompaktseminar Stilles Qi Gong
Die Grundübungen der inneren Kunst nach Großmeister Zhi-Chang-Li.
Aktivierung der Wirbelsäule durch Wellen, Pendeln und Drehen (Chan-Mi); Organatmung nach den fünf Wandlungsphasen; Übungen gegen Schreck und Schock- schützende Handhaltungen; großer Kreislauf an den Meridianen orientiert; ausführliche Entspannung im Sitzen; zwei Drachen spielen mit einer Perle; erweiterte Techniken der Selbstmassage.
Sa. 6. Oktober. 10-17 Uhr, So. 7. Oktober. 10-15 Uhr.

Neue Kraft aus der Erde (Diamant- Qi- Gong 1)
Die fünf Bewegungen der Tuo-Luo-Ni-Wirbelsäulenschule aus dem tibetisch-tantrischen Buddhismus nach Lama Fo-Fu und Großmeister Zhi-Chang-Li. Mit meditativem Kreisen und Schwingen das Basis-Chakra aktivieren und das Qi bis zum Kronen-Chakra aufsteigen lassen.
Sa. 27. Oktober. 10 bis 17 Uhr, So. 28. Oktober. 10 bis 15 Uhr.

Aufbau-Kompaktseminar Stilles Qi Gong
Weiterführende Übungen der inneren Kunst.
Aktivierung der Wirbelsäule durch Wellen, Pendeln und Drehen (Chan-Mi); Organatmung nach den fünf Wandlungsphasen; Übungen gegen Schreck und Schock- schützende Handhaltungen; großer Kreislauf an den Meridianen orientiert; ausführliche Entspannung im Sitzen; zwei Drachen spielen mit einer Perle; erweiterte Techniken der Selbstmassage.
Sa. 10. November. 10-17 Uhr, So. 11. November. 10-15 Uhr.

(Dieses aktuelle Programm können Sie zur besseren Übersicht als .pdf-Datei downloaden und ausdrucken.
Bitte hier klicken oder rechte Maustaste)

Weitere Workshops und Kompaktseminare können auf Anfrage eingeplant werden.

 

Sonderseminare und Einzelunterricht

(Termine auf Anfrage)

 

Stilles Qi Gong und Multiple-Sklerose
Zu diesem Thema beachten Sie bitte folgenden Link zur Homepage von Ivonne Radtke:
www.ivonne-radtke.de

 

Preise, AGBs und weitere wichtige Hinweise finden Sie unter Allgemeines.

Änderungen der Veranstaltungsorte und Termine vorbehalten.

 


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