Januar - März 2020
Aktualisiert am 17.3.2020
(Dieses
aktuelle Programm können Sie zur besseren Übersicht
als .pdf-Datei downloaden und ausdrucken.
Bitte hier klicken oder rechte Maustaste)
Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer,
die weltweite Ausnahmesituation macht unseren regelmäßigen Unterricht und die gemeinsamen Gruppenabende
zur Zeit leider unmöglich.
Sobald wir uns wieder treffen können, wird der ausgefallene Kurs-und Seminarbetrieb weitergeführt.
Bitte bleibt zu Hause und übt, was Ihr schon gelernt habt.
Seit achtsam für Euch selbst und alle Mitmenschen.
Mit einem Lächeln von Herzen. Klaus Spanuth.
Schnuppernachmittage
12. Januar, 9. Februar, 8. März.
Jeweils Sonntag 16-18 Uhr.
Für Schnupperstunden wird keine Kursgebühr erhoben.
Bitte telefonisch voranmelden unter 069-897703 oder 0170-8106215.
Auch in laufende Kurse ist ein Hineinschnuppern möglich.
Abendkurse
Diamant-Qi-Gong für Leib und Seele
Mit tibetisch-tantrischem Wirbelsäulen-Qi-Gong alle Chakren aktivieren, Diamantkreise speichern und in einen meditativen, freien Bewegungsfluß eintauchen.
Jeden Montag 19.15-20.45 Uhr.
(Mehr
über das Tuo-Luo-Ni Diamant-Qi-Gong als .pdf hier klicken
oder rechte Maustaste)
Stilles Qi Gong Basics
Einführungs- und erste Aufbauübungen des Jing-Gong nach Großmeister Zhi-Chang-Li. Meditative Qi-Führung, Atmung, Selbstmassagen, sanfte Bewegungen aus der
Wirbelsäulenschule des Chan-Mi-Gong.
Jeden Dienstag 19-20.30 Uhr.
Stilles
Qi-Gong für Fortgeschrittene
Weiterführende Übungen nach Großmeister Zhi-Chang-Li.
Jeden MIttwoch 19-20.30 Uhr.
Rhythmisches
Taiji-Qi-Gong
Die
achtzehn Ausdrucksformen der bewegten Kunst mit chinesischer Musik
nach den fünf Wandlungsphasen.
Jeden Donnerstag 19-20 Uhr.
Alle
aufgeführten Abendkurse sind fortlaufende
Übungsgruppen. Eine Kurssequenz besteht aus acht Terminen
a 1 ½ Stunden oder 12 Terminen a 1 Stunde in Folge. Der
Einstieg ist jederzeit möglich.
Workshops
Einführung in das Stille Qi Gong
Entspannung, Atmung, Qi-Kreisläufe
und sanft bewegte Formen.
Samstag 25. Januar. 10 bis 16 Uhr. 1 Std. Mittagspause.
Feuerräder und Diamantkreise
Eine Einführung in das
tibetisch-tantrische Diamant-Qi-Gong.
Samstag 15. Februar. 10 bis 16 Uhr. 1 Std. Mittagspause.
Modulare Wochenend-Kompaktseminare
Basis-Kompaktseminar Stilles Qi Gong
Die Grundübungen der inneren Kunst nach
Großmeister Zhi-Chang-Li.
Lächeln mit dem Herzen, kleiner himmlische Kreislauf, Entspannung auf vier Bahnen, Ausleiten von verbrauchtem Qi, Aktivierung der Energiezentren in Füßen und Händen, natürliche Bauchatmung, die Pflege des Qi, Selbstmassagetechniken,
Spiel mit der Qi-Kugel, Himmelsdusche.
Sa. 21. März. 10-17 Uhr, So. 22. März. 10-15 Uhr.
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Weitere Termine für Workshops und Kompaktseminare erscheinen in Kürze oder können auf Anfrage eingeplant werden.
Sonderseminare
und Einzelunterricht
(Termine
auf Anfrage)
Stilles
Qi Gong und Multiple-Sklerose
Zu
diesem Thema beachten Sie bitte folgenden Link zur Homepage
von Ivonne Radtke:
www.ivonne-radtke.de
Preise,
AGBs und weitere wichtige Hinweise finden Sie unter Allgemeines.
Änderungen
der Veranstaltungsorte und Termine vorbehalten.
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